Impacto a la salud por la rotación de turnos de trabajo
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Resumen
Algunos hábitos que afectan el bienestar personal, como beber alcohol, fumar o comer inadecuadamente, podrían estar relacionados con la deficiente calidad de sueño, y el problema es mayor en quienes cubren turnos de trabajo nocturnos. La alteración de los ciclos naturales afecta el rendimiento, la actividad física, la capacidad de concentración, el sueño de calidad y existe gran probabilidad de cometer errores o accidentes. Ante tal problemática, los empleadores, ya sean del sector público o privado, deberían reconsiderar los horarios y así mejorar la salud de su personal.
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