Alimentación durante el ciclo menstrual: síntomas, deficiencias y recomendaciones

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Paola Palomino Rocío Beltrán Vázquez

Resumen

La aparición del síndrome premenstrual y los cambios hormonales producidos durante el ciclo menstrual, así como la fisiología de este, son factores que influyen en la composición corporal, estado psicológico y un comportamiento que puede resultar muy complicado; sin embargo, estos síntomas pueden controlarse mediante la ingesta de alimentos saludables. 

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Como citar
PALOMINO, Paola; BELTRÁN VÁZQUEZ, Rocío. Alimentación durante el ciclo menstrual: síntomas, deficiencias y recomendaciones. UNIVERSITARIA, [S.l.], v. 3, n. 18, p. 28-29, nov. 2019. ISSN 2594-004X. Disponible en: <https://revistauniversitaria.uaemex.mx/article/view/13394>. Fecha de acceso: 14 dic. 2019
Sección
Ciencias