Estilos de vida para un envejecimiento exitoso
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Resumen
La esperanza de vida para la mayoría de las personas en el mundo se ha incrementado. Ahora vivimos más, pero no es suficiente, todo depende de las condiciones en las que se llega a edades mayores. Los estilos de vida se relacionan estrechamente con la manera en que se envejece, de modo que es necesario identificar los buenos hábitos físicos, mentales, sociales que pueden incorporase a la dinámica diaria y obtener beneficios a largo plazo.
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