No dormir enferma
Article Sidebar
Main Article Content
Resumen
¿Qué relación hay entre el sueño y la aparición de enfermedades? No dormir provoca que el sistema inmunitario se debilite y no pueda responder con celeridad y eficacia a diversas infecciones. Este texto explica la forma en que el sueño incide directamente en las células para producir citocinas y melatonina, que regulan el ciclo circadiano, funciones metabólicas e inflamatorias.
What is the relationship between sleep and the onset of disease? Sleep deprivation causes the immune system to weaken and is unable to respond quickly and effectively to various infections. This text explains how sleep directly influences cells to produce cytokines and melatonin, which regulate the circadian cycle, metabolic and inflammatory functions.
Article Details
Quien suscribe, con el fundamento en la Ley Federal del Derecho de Autor, manifiesto bajo protesta de decir verdad que soy el (la) autor(a) legítimo del texto que propongo para su publicación en la revista Uni ver sita ria, por ello acepto la licencia de uso gratuito en favor de la Universidad Autónoma del Estado de México para que esta obra sea publicada, divulgada y distribuida de manera impresa y digital en cualquiera de los medios y repositorios de la institución, bajo una Licencia de Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivar 4.0 internacional. Declaro la originalidad y autoría del material propuesto y libero a la Universidad Autónoma del Estado de México de toda responsabilidad por si alguien más reclama los derechos morales o patrimoniales de mi obra. En caso de algún reclamo o demanda que suponga que he vulnerado sus derechos, asumiré las consecuencias a que haya lugar.